مشاوره تلفنی برای تهران و شهرستان ها

سبزه و سنجد و سنبل همگی منتظرند...

مرکز مشاوره حضوری و تلفنی

پس از چهار سال خدمت بی وقفه به " ایرانی  و خانواده ایرانی"

در آستانه شکفتن جشن نوروز، با آرزوی لحظاتی شاد به اطلاع هموطنان عزیز می رسانیم که در ایام تعطیلات نوروزی از طریق خطوط مشاوره تلفنی در تهران و سایر نقاط کشور کماکان آماده خدمت رسانی می باشیم.

مشاوره تلفنی در تهران:

9092301285

مشاوره تلفنی برای شهرستان:

9099071164

کلینیک جامع مشاوره ازدواج و پیش از ازدواج در شرق تهران

مشاوره ای برای یک انتخاب

جلسه های مشاوره پیش از ازدواج

چهار جلسه ی آموزشی به همراه سنجش شخصیت زوج ها

برای دریافت اطلاعات و سرفصل ها تماس بگیرید

پذیرش حضوری:

02177249607

خط مشاوره تلفنی کشوری: 9099071164

(تماس همه روزه و ایام تعطیل از تلفن های ثابت تهران و شهرستان بدون پیش شماره)

مشاوره و روان شناسی تلفنی

مشاوره تلفنی برای ساکنان تهران 

در  زمینه 

خانواده، ازدواج، کودک

(همه روزه و ایام تعطیل از 9 ساعت الی 11 شب)

9092301285

9092301726

تلفن کلینیک جهت پذیرش:

02177204357

تماس همه روزه از ساعت 4 الی 8 شب

ساکنان سایر شهرها می توانندبا تماس به یکی از شماره های

کلینیک  از نحوه دریافت خدمات مشاوره تلفنی آگاهی یابند.

موج لشگرهای احوالت ببین

«موج های افسردگی»

نوشته : میرموسوی

فردی که دچار افسردگی است با به کار گیری مکانیزم هایی مرتب خود را در دور باطل تشدید افسردگی قرار می دهد .به گونه ای که مدام علائم افسردگی خود را مشاهده،کنترل و ارزیابی دقیق می کند. طبیعی است که ارزیابی ها به مرور زمان به قضاوت های منفی تر از خود منجر می گردد در نهایت فرد احساس می کند افسردگی اش دو چندان شده است. بنابراین فرد بیشتر "درخودفرو رفته" می شود.

طبیعی است که هر چه فرد افسرده در طول زمان بیماری، بیشتر متمرکز بر علایمی که تجربه می کند، باشد بیشتر ، خلق افسرده  و یا عاطفه منفی را احساس می کند.

به نظر می رسد در چنین حالاتی، روان ما ( از سویی تعقل ، وهم ، خیال و از سویی عشق و هیجان و خلق و مهر و عاطفه) امواج متعددی هستند  و هر آنچه که از واقعیت خارجی درک می کنیم به شکلی از این امواج در ذهن ما تبدیل می شود

پویایی های روان از همین شکل می یابد و در نتیجه آسیب های روانی نیز از این اختلافات شدید سطوح نشأت می گیرد. لذا ضروری است افرادی که چنن تجربه هایی را دارند برای درمان خود اقدام کنند تا خود را از دور باطل(مشاهده،کنترل و ارزیابی)رها سازند.

جان کلام از زبان دلنشین مولانا:

موج لشگرهای احوالت ببین

هر یکی با دیگری در جنگ و کین

**************************

«استفاده از مطالب وبلاگ تنها با درج مشخصات نویسنده و درج شماره صدای مشاور بلامانع است»

تلفن برای مشاوره و روان شناسی در تهران:

9092301285

مشاوره تلفنی سراسری:

9099071164

تماس همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 9صبح الی 11 شب

برای اضطرابتان کاری بکنید.....!

هیچ احساس کردید زمانی که مضطرب هستید انگار هر چه مطالعه می کنید کم است و در

 نتیجه بیشتر می خوانید(یعنی نوعی وسواس).

.............بی فایده است یا لااقل بیشترین انرژی شما را هدر می دهد.......

اضطراب،عملکرد و کارامدی پردازش را دراطلاعات کلامی به شدت کاهش می دهد. بسیاری از دانشجویان و دانش آموزان برای کاهش آن به اشتباه به صرف زمان بیشتر برای مطالعه روی می آورند. در حالی که پژوهش های انجام شده سال های اخیر و بررسی بالینی مراجعان نشان می دهدکه صرف زمان بیشتر به مطالعه لزوما نمی تواند به عنوان یک راهبرد جبرانی برای افراد دارای اضطراب بالا عمل کند و حتی سطح عملکرد آن را کاهش می دهد.

تلفن مشاوره و روان شناسی برای اضطراب و افسردگی :

9092301285

مشاوره تلفنی کشوری:

9099071164

«تماس همه روزه  و حتی ایام تعطیل»