مشاوره ای برای یک ارتباط بهتر

من حساس تر از تو هستم....!

نوشته: امین میرموسوی

(موسس کلینیک)

یکی از ویژگی هایی که باعث اختلاف مکرر بین زن و شوهر می شود، هیجانی بودن یکی از طرفین است و درست در مقابلش کسی قرار دارد که حساسیت هیجانی پایین تری دارد.

این طور دیده شده که افرادی که حساسیت هیجانی بالاتری دارند قبل از اینکه بفهمند، دچار نوعی احساس می شوند.به نظر می رسد این افراد از راه اصطلاحا "شم و شهود" متوجه می شوند دیگری چه احساسی دارد؟ به چه فکر می کند...

 شاید شنیده باشیم که کسی گفته باشد: "حس کردم منظورش اینه که.... ". "چیزی نگفت ولی حسم بهم میگه...." 

این ویژگی می تواند بد باشد چون اگر کنترل نشود در یک مذاکره و گفتگو آشفتگی ایجاد می کند، مانع از گفتگو می شود و خلاصه اینکه تنش آفرین است. وای به روزی که در یک رابطه زناشویی، به عنوان مثال زن حساسیت هیجانی بالاتری از مرد داشته باشد و مرد درست در نقطه مقابل قرار گرقته باشد؛ دعوای بسیاری از زوج ها به علت وجود حساسیت در یکی یا هر دوی آن هاست.

کسی که حساسیت هیجانی پایینی دارد گاه با دیر واکنش نشان دادن به همسرش باعث می شود که همسرش دچار سوء تفاهم شود به نظر او احساسش درک نشده و یا به او اهمیت داده نشده است.

بسیاری از ظرافت های رفتاری و احساسی را که زن انتظار فهمیدنش را دارد ، مرد متوجه نمی شود یا دیر می فهمد. به نحوی که زن سرخورده و دلسرد می شود.

پیشنهاد: در این رابطه انتظار می رود هر دو به سهم خود تلاش کنند؛ مردی که حساسیت هیجانی کمتری دارد تلاش کند با درک حساسیت های همسر  و  زن با کاهش حساسیت های خود در شخصیتش به بهبود رابطه بپردازند.

پذیرش کلینیک: 02177249607

مشاوره تلفنی تهران و شهرستان:9099071164

ضمنا هر گونه استفاده از مطالب این وبلاگ و وبلاگ های تحت مدیریت نگارنده صرفا منوط به اجازه از ایشان می باشد.

مشاوره تلفنی

خدمات مشاوره تلفنی کلینیک روانشناسی، ضمن آرزوی قبولی عبادت های شما

در شب های  قدر آماده خدمت رسانی در زمینه های

 خانواده و ازدواج، افسردگی و اضطراب 

می باشد.

9092301285

(تماس از تلفن های ثابت تهران بدون پیش شماره)

درمان بی خوابی

خواب همه چیز است...

امین میرموسوی(مدیریت کلینیک مشاوره)

پیش از این پیرامون اضطراب و علایم و تاثیر آن بر جنبه های مختلف زندگی صبحت شد.

بی خوابی، از خواب پریدن، به خواب نرفتن، از جمله مشکلات شایعی است که در اثر اضطراب، استرس، سوابق بیماری های پزشکی، نوع تغذیه، نوبت کاری(شیفت) و بسیاری عوامل دیگر افراد در سنین مختلف درگیر می کند گاه  ممکن است کودکان یا  نوجوانان درگیر مشکلات خواب باشند، گاه افراد بزرگسال از آن رنج ببرند.

علایم شایع آن عبارتند از :

-مشکل در شروع خواب

-بیداری در طی خواب شبانه

-بیداری زودهنگام

-خوابی که از نظر کیفیت ضعیف است.

-خواب آلودگی یا خستگی روزانه

-مشکلات حافظه، تمرکز و توجه

-تحریک پذیری روزانه

در صورت وجود علایم فوق، دعوت به مراجعه حضوری می شود. 

برنامه اصلاح و بهبود خواب در این کلینیک به دو صورت آموزشی و درمانی انجام می گیرد.

آموزشی:

اولین جلسه شامل ارزیابی بالینی مراجعه کننده توسط روانشناس(مدیریت کلینیک) و ارائه برنامه آموزشی بدون نیاز به دارو در حداکثر دو جلسه می باشد .

درمانی:

در صورت نیاز به مداخلات درمانی، پس از جلسه اول و ارزیابی توسط روان شناس،  ویزیت توسط متخصص داخلی و روان پزشک صورت می گیرد و در نهایت جلسات روان درمانی بین چهار تا شش جلسه ادامه می یابد.

نکته:

-یادآور می شود روند بهبود(طی چهار تا شش جلسه) بستگی به همکاری شخص مراجعه کننده دارد.

-افرادی که مدام در حال سفرهای طولانی هستند با توجه به این که ساعت بیولوژیک بدن مرتب تغییر می کند نیاز به مراجعه حضوری و دریافت دستورالعمل های آموزشی و درمانی دارند.

کلینیک مشاوره و روان درمانی

02177204357

تماس جهت پذیرش از ساعت 4 الی 8 شب

02177205873

صدای مشاور:

9092301285

نشانی ما: تهران- خیابان فرجام - تقاطع ایت و میدان صدم-ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20