مهارت های گفتگو و ابراز احساس را بیاموزیم

میرموسوی( مشاور  و موسس کلینیک)

مهارت های گفتگو و ابراز احساس را بیاموزیم 

گفتگو، واقعا آدم ها را بهم نزدیک می کند. شما در جریان چالش های ارتباطی، احساس هایی را تجربه می کنید؛ چون تصوراتی در ذهنتان نقش بسته است.

اگرهمیشه سکوت، ندیدن یا کوتاه آمدن را انتخاب کنید، روزی احساس ها به شکل ویران کننده ای سر ریز می شود. آن موقع این خطر وجود دارد که این هیجان های فوران شده، تصمیم گیرنده باشند، تا منطق.

ضمنا با ندیدن، سکوت، کوتاه آمدنِ همیشگی، لزوماً نفر مقابل شما متوجه اشتباهش نمی شود! 

هر مراجع کننده ی این کلینیک، یک پکیج خانواده و سلامت دریافت می کند

پذیرش: 02177249607

نشانی ما روی نقشه گوگل

تفاوت های فردی در ازدواج

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)

تفاوت های فردی در ازدواج

یکی از تصوراتی که مراجعان در مشاوره های پیش از ازدواج ، به خصوص در آزمون های شخصیتی، دارند این است که اگر با یکدیگر تفاوت داشته باشند، شاید مشاور بگوید مناسب هم نیستند؛

همیشه این نیست.

طبیعتاً دو نفر هیچگاه شبیه هم نیستند، زوج عاقل تلاش می کند هر چه زودتر به تفاوت ها پی ببرد و به دنبال راهی باشد تا سازش با آن را یاد بگیرد.

بسیاری از مراجعان نگرانند که تفاوت ها اغازی باشد برای دعوا و تهدید و مشاجره، در حالی که کشف تفاوت لزوما به معنی نزاع و عدم تناسب به یکدیگر نیست.

هر مراجع کننده یک پکیج تخصصی خانواده دریافت می کند!

پذیرش کلینیک مشاوره: 02177249607

مهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)

مهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید

زمانی که شخصی با شما صحبت می کند، آیا کلماتش دارای معنی است؟ آیا گفته هایش را باور می کنید؟ آیا واژه ها نامأنوس یا بی معنی به نظر می رسد؟ آیا درباره آن شخص یا خودتان دارای احساسی هستید؟ چون حرف ها را نمی فهمید. گاهی احساس نادانی به شما دست می دهد؟

آیا برای فهمیدن موضوع، سوال می کنید؟ اگر نمی توانید، آیا حدس می زنید؟

اگر در رابطه ای هستید که چنین افکاری در ذهنتان مرتب چرخ می زند، یا رابطه مبهم است و شبهاتی دارد، یا شما در یک رابطه ی گیج کننده، منفعل واقع شدید و دراین صورت حالت سوم اتفاق می افتد: دیگر گوش نمی دهید و در درون خودتان پرسه می زنید و به گفتگو با دلمشغولی های درون تان سرگرم می شوید، در نتیجه از گوش کردن باز می مانید.

برای رهایی از این شرایط مهارت آموزی کنید.

کلینیک مشاوره شرق تهران:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

مهارت های سازگاری با همسر

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)

آیا زن فراموش می کند؟

اگر چه می گویند خانم ها یا گذشته نگر هستند یا آینده نگر و اگر چه دلیل نمی شود توجیهی باشد برای اینکه بر سر هر مساله ای ریزی ، زن خودش را با این ویژگی توجیه کند؛

 اما نمی توان با زن قرار مردانه گذاشت که دیگر بیاییم از امروز ، هر چه بوده را فراموش کنیم.

زن هم اگر بگویند باشه، تو باور نکن.

قرار مردانه را با مرد بگذار؛

 یک سرِ این قرار زن هست که اگر تجربه تلخی از گذشته داشته باشد سوت قطار گذشته اش برای حرکت روی ریلِ زمان حال به صدا در می آید.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607

نشانی : میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام-بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

ضرورت مشاوره پیش از ازدواج

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

ضرورت مشاوره پیش از ازدواج

اینکه مایلیم افراد پیش از ازدواج، ارزیابی های شخصیتی انجام بدهند یکی از دلایلش بررسی میزان هیجان خواهی، هیجان و تمایل به اجتماعی بودن دو نفر است.

گاهی ویژگی کسی که هیجانی و برون گرا به نظر می رسد برایمان به شدت جذاب است اما کمی که از رابطه می گذرد ناراحتمان می کند و باعث اضطرابمان می شود.

هیجانی بودن زیاد گاهی به معنای "وابستگی و ناپایداری هیجانی" است احتمالا و نه اینکه این جمله ی من را یقین و وحی منزل فرض کنید، ولی اینها نشانه هایش است:

- این افراد خیلی زود دم از جدایی می زنند، پشیمان هم می شوند،

- با انرژی خوبی برای جبران آینده صحبت می کنند ولی زود در بحرانها حساسیت های هیجانی نشان می دهند،

- با بیان اینکه همسرم نباشد همه چیزم را از دست می دهم، خودکنترلی ضعیفی بروز می دهند

- این که نمی توانند تنها زندگی کنند و در صورت جدایی خیلی سریع از ترس تنها ماندن به اولین پیشنهاد پاسخ مثبت می دهند.

کلینیک مشاوره شرق: 02177249607

میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد ازمیدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20