مهارت های گفتگو و ابراز احساس را بیاموزیم

میرموسوی( مشاور  و موسس کلینیک)

مهارت های گفتگو و ابراز احساس را بیاموزیم 

گفتگو، واقعا آدم ها را بهم نزدیک می کند. شما در جریان چالش های ارتباطی، احساس هایی را تجربه می کنید؛ چون تصوراتی در ذهنتان نقش بسته است.

اگرهمیشه سکوت، ندیدن یا کوتاه آمدن را انتخاب کنید، روزی احساس ها به شکل ویران کننده ای سر ریز می شود. آن موقع این خطر وجود دارد که این هیجان های فوران شده، تصمیم گیرنده باشند، تا منطق.

ضمنا با ندیدن، سکوت، کوتاه آمدنِ همیشگی، لزوماً نفر مقابل شما متوجه اشتباهش نمی شود! 

هر مراجع کننده ی این کلینیک، یک پکیج خانواده و سلامت دریافت می کند

پذیرش: 02177249607

نشانی ما روی نقشه گوگل

مهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد خانواده و موسس کلینیک)

مهارت های ارتباطی شفاف را بیاموزید

زمانی که شخصی با شما صحبت می کند، آیا کلماتش دارای معنی است؟ آیا گفته هایش را باور می کنید؟ آیا واژه ها نامأنوس یا بی معنی به نظر می رسد؟ آیا درباره آن شخص یا خودتان دارای احساسی هستید؟ چون حرف ها را نمی فهمید. گاهی احساس نادانی به شما دست می دهد؟

آیا برای فهمیدن موضوع، سوال می کنید؟ اگر نمی توانید، آیا حدس می زنید؟

اگر در رابطه ای هستید که چنین افکاری در ذهنتان مرتب چرخ می زند، یا رابطه مبهم است و شبهاتی دارد، یا شما در یک رابطه ی گیج کننده، منفعل واقع شدید و دراین صورت حالت سوم اتفاق می افتد: دیگر گوش نمی دهید و در درون خودتان پرسه می زنید و به گفتگو با دلمشغولی های درون تان سرگرم می شوید، در نتیجه از گوش کردن باز می مانید.

برای رهایی از این شرایط مهارت آموزی کنید.

کلینیک مشاوره شرق تهران:02177249607

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20

خدمات مشاوره در شرق تهران02177249607

تفاوت های شخصیتی در ازدواج

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

تفاوت های شخصیتی در ازدواج

یکی از مسائلی که در روابط پیش از ازدواج و شخصیت طرفین اهمیت دارد، تفاوت در برخی ویژگی های شخصیتی است. یکی از آنها، ویژگی سازمان دهی و مدیریت است اگر این ویژگی در یکی بسیار دقیق باشد و دیگری بالعکس، در تقسیم و شراکت در مسئولیت ها تنش بوجود می آید.

این خطر وجود دارد که شخصیتی که دارای ویژگی فوق است کمالگرا هم باشد؛ در این صورت نفر مقابل اعتماد به نفس پایینی تجربه خواهد کرد‌.

این موضوع از این جهت اهمیت دارد که اشخاص در انتخاب ها آنچه خود ندارند را در دیگری جستجو می کنند غافل از این که به اندیشه تعارضات بعدی نیستند.

پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

آیا آمادگی برای طلاق دارید؟

نوشته: میرموسوی(مشاور ارشد و موسس کلینیک)

تصمیم گیری درباره طلاق

وقتی مشاجره به جایی می رسد که بحث طلاق جدی می شود، گاهی واسطه شدن اطرافیان رنگ و بوی خاصی پیدا می کند و خبر بردن و آوردن و ...حاشیه هایی خواهد داشت.

در دو موقعیت تصمیم گیری نکنید و بدانید احساس تان با شما حرف می زند تا منطق؛

 یکی اینکه اطرافیان در اوج دعوا و مشاجره با احساس و لطافت خاصی از یکی از طرفین می پرسند: هنوز دوسش داری؟

غالبا پاسخ انفعالی و احساسی است. این سوال را کاملا رد نمی کنم ولی در هر موقعیتی نباید بیان شود.

دوم؛ اگر در این مقطع زمانی، طی بحث ها و مشاجره ها، مرتب نظرتان عوض شود، باز هم زمان تصمیم گیری نیست و احساس با شما حرف می زند.

پس، از این دو موقعیت فاصله بگیرید.

ضمنا بزرگترها بهتر است مداخله در این موضوع را به مشاوران و روانشناسان واگذار کنند و بار مسئولیتی که ممکن است تاوانی برایشان داشته باشد را نپذیرند.

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607

نشانی ما: خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20