کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

مدیریت کار و خانواده


نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


یک شخص که ادعای مدیریت تعداد زیادی پرسنل در محل کار خود را دارد به شدت از مدیریت رابطه با خانواده و همسر ناتوان است، چرا؟

همه شان نزد ما می نشینند و در ابتدای جلسه مشاوره می گویند:

 من که الان اینجام چند صد نفر زیر دستم هستند و خودم مشاوره می دهم! اما از مشکلات خانه و همسر در تعجبم

و باقی ماجرا...


با یه نگاه ساده می بینیم که ببشتر وقت خودمان را در محل کار می گذرونیم.

نکته جالب اینکه آمادگی خاصی در خود می بینیم برای انعطاف پذیری با پرسنل و حل مشکلات آنها؛

اما در منزل نه تنها انعطافی نیست بلکه تلفن همراه، مقابل تلویزیون نشستن، دستور دادن، سرزنشی برخورد کردن، مقصر دانستن، به خود نرسیدن، جای آن همه ویژگی های مدیریت در محل کار را پر می کند.


لطفا همان استعدادها را به منزل بیاورید:


تغییر در اغلب اوقات ضرورت دارد به طوری که ما را سر حال نگه می دارد.

همان طور که در محل کار از نیازها حرف می زنید در منزل هم ضروری است فکر کنید قرار نیست متوقع باشید ذهنتان را بخوانیم بلکه باید از نیازهایتان حرف بزنید.

زل زدن به تلویزیون به عنوان اعتراض چیزی را عوض نمی کند، همان طور که در محیط کار یاد دارید حال و هوای پرسنل را عوض کنید از همان فن در منزل استفاده کنید.

شما که در مدیریت موفق به نظر می رسید، بدانید که در منزل هم کلمه ها اثر خاص خود را دارد اگر در محل کار خوب سخن می گویید در منزل هم قبل از بیان نکته ای به اثر کلمه ها بیندیشید.

شاید در محل کار دستوری صحبت کنید اما در منزل نه تنها کاربردی ندارد که جای آن را گوش دادن، نگاه رو در رو و بیان خواسته ها و احساسات پر می کند.


پذیرش کلینیک: 02177249607


نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین طبقه 5 واحد 20

 

چرا برخی مردان در برابر ابراز عشق خست می ورزند؟

میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


چرا برخی مردان در برابر ابراز عشق خست می ورزند؟


یکی از شکایت های خانم ها همیشه همین است که مردان از نظر آنها در ابراز عشق کم می گذارند. درست است کم نیستند مردانی که یا در ابرازعشق و محبت کم می گذارند و یا به سبک خودشان بلدند ابراز کنند!

آموزش خانوادگی مهم ترین تاثیر را دارد. هر گاه افراد به صورتی بزرگ شوند که نشانی از ابراز تحسین، تشویق، حمایت های عاطفی، عشق و قدرشناسی مشاهده نکرده باشند، به سختی می توانند این حالت ها را در بزرگسالی خود، ظاهر سازند.

از طرفی پدر و مادرها علت ابراز محبت خود را به گونه هایی برای فرزندشان توضیح می دهند که دیگر به صورت کلیشه ای درآمده: "اگه از تو خیلی تعریف کنم کلت پر باد میشه..." با این کار مثل کوچولوها دل نازک بار میاد!

شما طی دوره آشنایی با نامزدتان می توانید پی به سبک های تربیتی و عاطفی خانواده اش ببرید و از میزان توجه و ابراز عاطفه او نسبت به خودتان آگاه شوید.


پذیرش: 02177249607

صدای مشاور:9092301285

چگونه خود را نگران می کنیم؟

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


ربط دادن اتفاق های بی ربط به یکدیگر


اگر موافق باشید ببینیم یک فرد سرمایه گذار چگونه از اخبار بازار بورس خبردار می شود.

مشخصا او مدام از کامپیوتر خود روند شاخص بورس را دنبال می کند. ساعت ها در طول روز کارش همین است. او پیش خود می گوید:" قبل از اینکه کسی از روند شاخص بورس خبردار شود، من زودتر خبردار می شوم"

اما ارزش سهام اوراق هر روز بالا و پایین می رود و ممکن است روندهای واقعی، ماه ها و حتی سالها مشخص شود. کسی که در بورس سرمایه گذاری کرده است نواسانات در بازار بورس را به چشم می بیند، اما آنها را اطلاعات مفید تلقی می کند. بعد از مدتی ذهن شما  به تدریج وقایعی را به یکدیگر ربط می دهد که در عالم واقع هیچ ربطی به هم ندارد.

نسیم طالب متخصص آمار و سرمایگذاری معتقد است که برای ما انسان ها پذیرش حوادث اتفاقی و تصادفی خیلی سخت است(مثل نوسان بازار سهام).

در نتیجه زمانی که با تغییرات متداول شاخص بورس مواجه می شویم به تدریج اعتقاد پیدا می کنیم که این تغییرات از یک الگوی مشخص پیروی می کنند. در حالی که ممکن است این تغییرات خود به خود رخ داده باشد و ربط چندانی به الگویی ندارد که شما استنباط کرده اید.

پس، زمانی که درباره نگرانی هایمان اطلاعاتی جمع می کنیم، طبق سوگیری های تاییدی دست به انتخاب و تفسیر این اطلاعات می زنیم . بنابراین اگر نگران این امر باشید که کسی از دست شما عصبانی شود شما سوگیرانه به تمام اطلاعات منفی درباره رفتارهای آن فرد نسبت به خودتان توجه می کنید. از این رو ممکن است رفتارهای خنثی آن فرد را شاخصی از برخورد منفی تفسیر کنید. پژوهش ها نشان می دهد که افراد نگران، اطلاعات خنثی یا مبهم را تهدید آمیز تفسیر می کنند و افراد کمرو و خجالتی، چهره مبهم دیگران را عصبانی و غضبناک تفسیر می کنند.


پذیرش کلینیک:02177249607

صدای مشاور:9092301285

مهمانی و فراموشی آقایان

نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک)


مهمانی و فراموشی آقایان

یکی از گله خانم ها این است که شوهرانشان در جمع مهمانی که قرار می گیرند، چنان تمام توجه شان به مهمانی و دید و بازدید می شود که آنها را فراموش می کنند و انگار که همسری ندارند!

در صورتی که یکی از نشانه های مهم بودن ما مردها برای همسرانمان همین توجه چه در منزل و چه در مهمانی هاست.

قرار نیست تمام تایم را در مهمانی به همسرمان اختصاص دهیم اما همین که هر از گاهی به بهانه ای در کنارش قرار بگیریم و در گفتگو ها به بیان اهمیتش و تعریف از او بپردازیم و یا صرفا گفتگویی مختصر با او داشته باشیم و نشان دهیم در مهمانی قرار نیست تو را فراموش کنیم، کافی است و برای زن اهمیت دارد.

پذیرش کلینیک: 02177249607