مشاوره تلفنی(مرکز مشاوره و خدمات روانشناسی)

»»»»»»» وقت گفتگو است، کار همیشه هست!«««««««

مشاوره تلفنی

زمانی مخصوص شما ...

شنیدن صحبت های شما

فهمیدن احساسات شما

و

با هم گام برداشتن در مسیر مشکلات شما

....

9092301285

به اطرافیان خود بگویید...

مرکز مشاوره تلفنی و حضوری

سبزه و سنجد و سنبل همگی منتظرند...

دعای مردم بخارا در شب عید نوروز:

تن صحت  ، خاطر جمع  ، عمر دراز ، رزق فراخ ، گشایش کار ، دشمنان پیاده،

  دوستان زیاده ، رفع کل بلا .

مرکز مشاوره حضوری و تلفنی

پس از 8 سال خدمت بی وقفه به " ایرانی و خانواده ایرانی"

در آستانه شکفتن جشن نوروز، با آرزوی لحظاتی شاد به اطلاع هموطنان عزیز می رسانیم که در ایام تعطیلات نوروزی از طریق خطوط مشاوره تلفنی در تهران و سایر نقاط کشور کماکان آماده خدمت رسانی می باشیم.

مشاوره تلفنی در تهران:

9092301285

9092301726

جهت دریافت خط کشوری و روزو وقت حضوری می توانید با تلفن کلینیک به شماره:

02177249607

تماس حاصل نمایید.

برنامه های کلینیک مشاوره

این کلینیک علاوه بر زمینه های فوق به طور تخصصی در زمینه های 

خانواده و ازدواج و مشکلات اضطرابی

 اجرای پروژه ای طب صنعتی سازمان ها(با سابقه اجرا در مناطق نفتی) فعالیت می کند.

تلفن پذیرش:

02177249607

جهت پذیرش به جز پنجشنبه ها و ایام تعطیل از ساعت 4 الی 8شب

*********

که همه روزه و ایام تعطیل از ساعت 8 الی 11 شب پاسخگوی شما می باشد.

روانشناسی یک رابطه

دوست داشتنت را باور نمی کنم...!

نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک)

عشق، محبت، دوست داشتن هر سه ویژگی هایی است که در یک شخصیت سالم می تواند فعالانه ابراز شود؛ انتظارِ توجه، احترام، پاسخگویی، درک و فهمیده شدن در یک رابطه طبیعی است. دوست داشتن یعنی توجه فعال به زندگی و رشد دیگری و این نیاز را در خود دیدن و در دیگری لمس کردن؛ نه این که در رابطه ای مبتنی بر دوستی بحث نباشد، مشاجره نباشد، گاه فاصله گرفتن نباشد، نه، این وهمی بیش نیست.

 اما....

در یک رابطه سالم، تحقیر شدن جایی ندارد، تهدید نیست؛ مقایسه معنی ندارد؛ سرزنشگری علامت خوبی نیست؛

مشاجره های پی در پی و قهرهای مدام در بطن یک رابطه سالم نمی گنجد؛ برخورد کنترلی و ایجاد محدودیت، جز مخدوش کردن رابطه معنای دیگری ندارد؛

"مچ گیری" از طرف مقابل تنها یک نشانه ای از بدبینی و بازی برنده- بازنده است.

در مجموع می توان گفت از این حال و فضا، انتظار صمیمت و پایداری داشتن در رابطه، تصوری بیهوده است.

موارد فوق ویژگی هایی است که رابطه و گفتمان را از مسیر سالم خود دور می سازد، توانایی حل مساله را برای طرفین باقی نمی گذارد و فردی که این ویژگی ها را ابراز می کند از دایره حل اختلاف می گریزد و آرامش نمی یابد. در صورتی که تمایل به ادامه رابطه هست باید این نشانه ها کنار رود و ثباتی در رفتار و خلق و روابط متقابل دیده شود.

پذیرش کلینیک:

02177249607

صمیمیت و عوامل تحکیم کننده آن در ازدواج

نوشته : امین میرموسوی

مشاوره تلفنی در تهران :9092301285

پیش از این در مورد صمیمیت در روابط زناشویی صحبت کردیم. صمیمیت یک نیاز اساسی و واقعی انسان است و برخلاف برخی تصورات رایج جوانانی که تازه ازدواج کرده اند،تنها یک آرزو و تمایل نیست بلکه در رابطه با جنس مخالف یک نیاز اساسی است. در این بین تشابهات شخصیتی زوجین به آنها کمک می کند که آنها احساس کنند به وسیله همسرشان درک و فهمیده می شوند.

البته وقتی همسران در نیازهایشان به میزان صمیمیت و نوع خاصی از صمیمیت مشابه باشند،احساسات صمیمانه ایجاد می شود.

فراموش نکنید یک رابطه صمیمانه شامل مشارکت و تجربه ی درک احساسات است اگر یکی از طرفین این توانایی را نداشته باشد یا به هر دلیلی نشان ندهد می تواند فاصله عاطفی بین زوجین ایجاد کند.

 با توجه به اهمیت نیاز یه صمیمیت در ادامه قصد داریم به فاکتورهای مهم ایجاد کننده صمیمیت در روابط زناشویی بپردازیم:

-          محبت یا هیجان : میزان احساسات نزدیک هیجانی که به وسیله همسر بیان می شود. در نظر داشته باشید که به بیان آمدن احساست مهم است.

-          بیانگر بودن و خودافشایی: وقتی زن یا شوهر در رابطه افکار ،عقاید ،گرایشات فکری و احساسی خودشان را درون رابطه بیان کنند و یا بهتر بگوییم توانایی بیان داشته باشند و به زبان بیاورند، طبیعتا طرف مقابل با چنین فردی به شناخت بهتری می رسد تا با کسی مواجه باشد که بیانگر خصوصیات خودش نباشد.

-          تطابق: وقتی زن و شوهر بتوانند با هم به صورت راحت کار و تفریح داشته باشند. اگر زن و شوهر بخواهند تطابق بیشتری داشته باشند باید بتوانند زمان با هم بودن در فعالیت های مشترک ایجاد کنند.

-          همبستگی و تعهد: این عامل می تواند اعتماد و اطمینان در رابطه را تسریع کند.

-          روابط جنسی: میزانی که رابطه جنسی مبادله و ارضا می شود . ارضا جنسی منعکس کننده بیشتر با هم بودن های شدید است که یک زوج تجربه می کنند.

-         تعارض: میزان آسانی حل اختلاف در عقاید و رفتارهای زوجین است. به یاد داشته باشید که مهارت های حل تعارض یک پیش بینی کننده  سطح نهایی صمیمیت در نظر گرفته می شود.

-         اختیار: میزان داشتن استقلال در روابط همسران با خانواده و دوستان است. بارها من (نویسنده) با مراجعانی مواجه شدم که مشکل اصلی آنها که به اختلاف منجر گردیده محدود کردن یکی از زوجین در روابط خانوادگی یا دوستان همسرشان است.

در پایان لازم به ذکر است هدف از  طرح این هفت عنصر اصلی در رابطه این است که خواننده گرامی بتواند این موارد را ملاکی برای شناخت در رابطه با همسرش قرار دهد.

بهتر است چنین تجسم کنید که اگر قرار باشد به این هفت ملاک از 0تا 10 نمره دهید به این ترتیب که صفر نشان دهنده د و عدم وجود یکی از این هفت فاکتور در فرد باشد و ده نشان دهنده برخوردار بودن از این ویژگی ها باشد و طبیعتا نمره پنج هم نشان دهنده حد متوسطی از ویژگی باشد، حال اگر برخی از این ویژگی ها نمره زیر پنج بیاورد، هشداری است که نشان می دهد زوجین تا چه حد باید در جهت اصلاح آن بکویشند.

در این زمینه مشاوره های حضوری و تلفنی کارشناسان ما می تواند راهنمای شما عزیزان باشد:

صدای مشاور :

9099071164