مرکز مشاوره در ایام تعطیل

همسران لجباز

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

همسران لجباز

همسران لجباز چگونه با هم ارتباط می گیرند؟ اصلا در لجبازی چه اتفاقی می افتد.

در لج بازی هیچ نقطه ی تلاقی و تفاهمی وجود ندارد. واقعا به دنبال چه هستیم؟

تا کنون چند بار لج بازی کردیم؟ چند بار سعی کردیم صدای همسرمان را در بیاوریم؟

چیزی بهتر شده؟ به صمیمیت کمک کرده؟ مشکلات حل شد؟

اگر پاسخ منفی است پس، فکر نمی کنم همچنان یکدنده باشید که باز هم تکرار کنید.

برخی پاسخ می دهند، کاری را که همسرم دوست داشت رو انجام ندادم تا بفهمه که دیگه با من چنین کاری نکنه!

آیا اگر جای همسر این شخص می بودید، با این پاسخ، متوجه منظورش می شدید؟

اگر پاسخ شما منفی است پس حتما شما هم یکی از کسانی هستید که پاسخ لجبازانه نمی دهید.

وقتی پاسخ هیجانی می دهیم، چه اتفاقی می افتد؟

درواقع با لج بازی، پیامی اصلی و مهم را، درک نمی کنیم بلکه حس لجبازی رو اول از همه دریافت می کنیم؛ لذا این خطر وجود دارد که پاسخ هیجانی و خطرناکی بدهیم.

جالب اینجاست که وقتی از مراجعان می پرسم چه میشه با عصبانیت برخورد می کنی؟ همه یک پاسخ را می دهند و آن اینکه: می خواهم بفهمه که نباید فلان برخورد را با من بکنه...

و دقیقا می بینیم که نفر مقابل به جای اینکه این پیام اصلی را دریافت کند، بداخلاقی و داد و سایر نشانه های خشم را می گیرد. خب، پس به هدف نرسیدیم، آنچه که می خواستیم درک نشد؛

یک مثال:

مرد: {با عصبانیت و داد} چند بار گفتم جواب مادرمو نده...؟ چند بار...؟

زن: سر من داد نزن، می فهمی..؟

پیام مرد فهماندن چه موضوعی بود؟ ولی چه چیزی درک شد؟ فقط خشم و نه پیام اصلی

هیچ چاره ای نیست جز اینکه راه دیگری را امتحان کنیم؛

در کلاس مهارتهای همزیستی و در مورد زبان بدن هم توضیح دادیم که سریع ترین انتقال پیام با زبان بدن انجام میشه، بنابراین اگر رفتار لجبازانه و زبان بدن لجبازانه زودتر درک بشه، شک نکنید می تواند به لحاظ هیجانی همسرتان را بهم بریزد،

قانون ارتباط:

یک واقعیت این است که متاسفانه پاسخ اغلب رفتارهای هیجانی، مثل لجبازی، در طرف مقابل، آرامش نیست.

واکنش شما در تغییر رفتار همسر نقش مهمی ایفا می کند.

پس بیاموزیم که هیجان را در خود کم کنیم و پیام واضح تری انتقال دهیم

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607-- 02177450159

نشانی: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد20