-
از ازدواج با "بعضی ها" خودداری کنید؟
سه‌شنبه 18 اسفند‌ماه سال 1394 23:08
از ازدواج با "بعضی ها" خودداری کنید؟ نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) "گفتگوی خوب" یکی از مهم ترین مسائلی است که به پایداری رابطه کمک می کند. اما ظاهرا بعضی ها نمی خواهند تغییر کنند، بعضی ها ویژگی هایی که کمک می کند تا یک رابطه بهتر فهمیده شود را ندارند، شاید استعداد خوبی در درک زناشویی ندارند،...
-
مدیریت استرس و افسردگی در بیماری کوشینگ
سه‌شنبه 18 اسفند‌ماه سال 1394 12:55
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) مدیریت استرس و افسردگی در بیماران کوشینگ زیادی کورتیزول در بدن باعث بیماری کوشینگ می شود. این بیماران دچار چاقی تنه، گرد شدن صورت، فشار خون و قند بالا می شوند، پوستشان نازک می شود و این موضوع باعث سرخی صورت می شود.همچنین دچار بدخوابی و افسردگی شده و در زنان پرمویی و تغییرات عادت...
-
شخصیت شناسی خوب در تست های پیش از ازدواج
یکشنبه 16 اسفند‌ماه سال 1394 18:08
میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) شخصیت شناسی خوب در تست های پیش از ازدواج گاهی پیش می آید دو نفری که قصد ازدواج دارند با توجه به بعضی شرایط مثل شناخت قبلی، گفتگوهای مناسبی که با یکدیگر داشته اند، زمان مفیدی که صرف هم کرده اند و وجه اشتراک هایی که با هم دارند بدون نیاز به آزمون های شخصیت ازدواج می کنند و مشکلی هم پیش نمی...
-
دارو دوست ندارید؟ از افسردگی و یکنواختی رنج می برید؟ ورزش کنید.
جمعه 30 بهمن‌ماه سال 1394 09:53
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) دارو دوست ندارید؟ شاد نیستید؟ ورزش کنید. چرا بعضی ها عادت به نرمش یا ورزش های استقامتی به خصوص صبح ها دارند و با آن به احساس شادی دست می یایند؟ چرا شما این احساس را تجربه نمی کنید. دوندگان به این احساس، " شور دویدن" می‌گویند که گروهی دیگر از ورزشکاران مثل دوچرخه سوارن از...
-
کلینیک مشاوره و روانشناسی شرق تهران
پنج‌شنبه 15 بهمن‌ماه سال 1394 23:25
نوروز در راه هست... فرخنده باد با توجه به نزدیک شدن به پایان سال و مشکلات نوبت دهی مراجعان پذیرش کلینیک، به اطلاع می رساند که تعیین قطعی وقت مشاوره، صرفا با پرداخت هزینه مشاوره،24 ساعت قبل از زمان مراجعه امکان پذیر است . همچنین به اطلاع می رساند بخش صدای مشاور در ایام نوروز همچون سال های قبل فعال است . مشاوره تلفنی...
-
مهارت های گفتگو در زندگی زناشویی
سه‌شنبه 13 بهمن‌ماه سال 1394 13:06
میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) گاهی زندگی فقط به یک گفتگوی خوب بند است، یک گفتگوی خوب تکلیف رابطه را روشن می کند یا بند دلت پاره می شود یا قرص و محکم می ماند؛ چه در کافه چه در خانه؛ مهم رو به رو نشستن و چشم در چشم صحبت کردن است. بس است دیگر اگر با خودت در کافه خلوت کردی و آرامشت شد سیگاری و فنجان قهوه ای؛ این بار سیگار...
-
آموزش های دانشجویان و فارغ التحصیلان مشاوره و روانشناسی
دوشنبه 12 بهمن‌ماه سال 1394 11:49
-
منو یاد گذشته ام نینداز
جمعه 9 بهمن‌ماه سال 1394 09:21
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور) منو یاد گذشته ام نینداز متاسفانه افرادی را در جلسه های مشاوره به خصوص در جلسه های پیش از ازدواج می بینیم که تحت تاثیر گذشته ی خود هستند، اسیر چیزی که روانکاوان به آن انتقال می گویند. اگر احساس هایی که را در مورد اشخاصی در گذشته تجربه می کنید، همچنان با شما باشند و آن را با اشخاص جدید،...
-
سنجش و مشاوره پیش از ازدواج
چهارشنبه 7 بهمن‌ماه سال 1394 20:23
تست و ارزیابیِ شخصیت شما - فرصتی برای تحلیل شخصیت خود - کمک به شناخت بهتر خود در ازدواج - سنجش میزان سازگاری زناشویی تماس برای پذیرش: 02177249607
-
ضعف مهارت های گفتگو
شنبه 3 بهمن‌ماه سال 1394 20:54
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) بیا بریم" رو در رو" کنیم یکی دیگر از ضعف های گفتگو در بین زن و مرد اصطلاحا "رو در رو" کردن است وقتی مشاجره بین دختر و پسر بالا می گیرد و یکی از طرفین، برخی حرف ها یا رفتارهای خود را انکار می کند یا وقتی پای شخص سومی وسط است برای گرفتن شاهد یا اثبات مقصر بودن به این روش...
-
محک یا حماقت
پنج‌شنبه 1 بهمن‌ماه سال 1394 22:42
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) محک یا حماقت "وقتی یک دیوانه سنگی را به درون چاه می اندازد ، هزار عاقل هم نمی تواند آن را دربیاورد" زرنگی زیاد یا "خود را با تجربه نشان دادن" در بسیاری مواقع دردر ساز است چه حتی از سوی برخی متخصصان در سایر کلینیک ها. به نظر می رسد عکس فوق بهانه خوبی باشد تا نتیجه این...
-
آموزش و سنجش مهارت های همزیستی و ازدواج
یکشنبه 27 دی‌ماه سال 1394 10:50
مشاوره های پیش از ازدواج در این کلینیک به صورت جلسه های فردی و زوج به همراه آزمون به صورت زیر برگزار می شود: - یک جلسه حضور زوجین، دو جلسه آزمون از هر دو نفر و یک جلسه تحلیل و پاسخ - در صورت نیاز به آموزش( بنا به تشخیص مشاور و تمایل مراجع ) برگزاری یک جلسه آموزشی برای زوجین. بابت هزینه این برنامه و پذیرش تماس بگیرید:...
-
خدمات مشاوره پیش از ازدواج
پنج‌شنبه 24 دی‌ماه سال 1394 20:56
مشاوره تلفنی خانواده: 9099071164 (تماس از سراسر کشور، بدون پیش شماره از تلفن ثابت، همه روزه و ایام تعطیل) مشاوره تلفنی تهران: 9092301285
-
گفتگو آدم ها را بهم نزدیک می کند!
پنج‌شنبه 24 دی‌ماه سال 1394 19:22
روی خط هوشمند مشاوره تلفنی 6 سال بی وقفه پاسخگو بودیم از همه جای ایران، در لحظه های شاد و غمگین، هنوز هم با شماییم روی ما حساب کنید... پذیرش کلینیک: 02177249607
-
بخش درمان اضطراب بزرگسالان
پنج‌شنبه 17 دی‌ماه سال 1394 23:22
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) بخش درمان اضطراب بزرگسالان در این کلینیک برای اضطراب شما برنامه های متعددی داریم که پس از گفتگو و بررسی وضعیت شما و تشخیص، اطلاعات لازم به این ترتیب ارائه می گردد: - تشخیص و راهنمایی های لازم به منظور کاهش نشانه های اضطراب در جلسه نخست، - معرفی شیوه های درمانی مختلف اضطراب در این...
-
وقتی مهارت های گفتگو ضعیف است
پنج‌شنبه 17 دی‌ماه سال 1394 17:54
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) وقتی مهارت های گفتگو ضعیف است صدایت از همسرت بلندتر می شود، فراموش می کنی، شاید نمی خواهی بدانی که تو مرد هستی و قرار نیست با "فریاد" و "برچسب زدن" صحبت کنی؛ حتی اگر خانم تو شخصی است که سر تا پا ایراد دارد. پس توپ را در زمین او نینداز. وقتی مهارت های گفتگو ضعیف...
-
در دوره آشنایی به چه نکاتی توجه کنیم(1)؟
جمعه 11 دی‌ماه سال 1394 10:39
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) جاذبه های فوری .....جاذبه های تدریجی وقتی در کلینیک ارتباط هایی را که در سن کم به ازدواج منجر می شود بررسی می کنیم متوجه می شویم سهم جاذبه های فوری در دوره آشنایی بسیار قابل توجه است ارتباط هایی که با اولین نگاه شروع شده وادامه پیدا می کند، وابستگی ایجاد می شود، خانواده ها کار را...
-
هنوز نگرانی....؟
شنبه 21 آذر‌ماه سال 1394 20:48
میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) هنوز نگرانی....؟ یک شخصِ نگران استاد خوبی است. او آمادگی کافی برای روبه رو شدن با بدترین ها را دارد. چه بدترین هایی که در فال قهوه خود پیدا کرده است چه بدترین هایی که در شایعه ها شنیده است. حتی در مورد نشر اخبار روز؛ اخبار وقایع روز مثل شنیدن در مورد شیوع بیماری آنفلانزای خوکی و احتمال...
-
حال اضطرابت چطور است؟
یکشنبه 24 آبان‌ماه سال 1394 22:40
نوشته : میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) حال اضطرابت چطور است؟ اضطراب آزار دهنده است، اذیت می کند؛ به تدریج کل زندگی را مختل می کند. به کارفرما شک می کنی؛ به رفتارهای همسرت اطمینان نداری؛ سعی می کنی حوادث را پیش بینی کنی با اطرافیانت بگو مگو می کنی، همیشه خودت را آماده نگه می داری، انگار قرار است جنگی شروع شود. حاضر...
-
مهمانی و فراموشی آقایان
سه‌شنبه 12 آبان‌ماه سال 1394 23:27
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) مهمانی و فراموشی آقایان یکی از گله خانم ها این است که شوهرانشان در جمع مهمانی که قرار می گیرند، چنان تمام توجه شان به مهمانی و دید و بازدید می شود که آنها را فراموش می کنند و انگار که همسری ندارند! در صورتی که یکی از نشانه های مهم بودن ما مردها برای همسرانمان همین توجه چه در منزل و...
-
حال من خوب است فقط گاهی به شدت حرص می زنم...
چهارشنبه 6 آبان‌ماه سال 1394 16:46
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) بیماری به اسم "باید" حال من خوب است فقط گاهی به شدت حرص می زنم... گفته اند " بایدها" پدر آدم را در می آورد؛ در یک کتاب روانشناسی می خواندم «وقتی عبارت های بایددار را متوجه دیگران می کنید در شما احساس رنج و خشم ایجاد می شود» مثلا وقتی می گویید: "فلانی آدم...
-
" شاهکارهای فکری" یک ذهن نگران
شنبه 2 آبان‌ماه سال 1394 19:07
میرموسوی: (موسس و مشاور کلینیک) " شاهکارهای فکری" یک ذهن نگران ما نگران می شویم برای اینکه یک زنجیره ای از فکرهای تکراری و غیر قابل کنترل مرتب در ذهن در حال رفت و آمد است، برخلاف "فکر کردن های" منطقی که نتیجه گیری می کنیم در این شرایط نتیجه ای به دست نمی آید جز خستگی. این فکرها منفی ست و غالبا...
-
یک نکته از هزاران نکته پیش از ازدواج
دوشنبه 13 مهر‌ماه سال 1394 21:35
نوشته : میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) یک نکته از هزاران نکته پیش از ازدواج این روی سخنم با خانم هاست ، اگر دوره آشنایی را با کسی آغاز کردید که در پاسخ به این اظهار نظر که بهتره: برویم پیش مشاور؛ می گوید: مشاور نمی فهمه... من خودم بهتر از هر کسی می فهمم یا اینکه بعضی آقایان می گویند ما دو تا آدم عاقل، نیاز به مشورت...
-
دلم شده یک کاسه خون
شنبه 11 مهر‌ماه سال 1394 22:48
نوشته: میرموسوی دلم شده یک کاسه خون..... مرد: از پنجره زل زده بود بیرون؛ گاهی چنان با احساس با دوستاش حرف میزد انگار ماه هاست اونا رو ندیده. اه اه اه بدم میاد وقتی اینکار رو می کنه، ببین دکتر قصدش کاملا مشخصه می خواد لج منو دربیاره، چه دلیل منطقی داره؟ من که کلا فراموش شدم؛ شب ها بلافاصله بعد شام میره سراغ گوشیش، چرا...
-
اضطراب یک هیجان موذی....
شنبه 11 مهر‌ماه سال 1394 11:00
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) اضطراب یک هیجان موذی.... این روزها خیلی می بینیم که افراد مبتلا به اضطراب دارو مصرف می کنند یا می شنویم که به توصیه دوستان و آشنایان دوره ی یوگا و کلاس هایی از این قبیل می روند. ما هم مخالف این برنامه ها نیستیم اما لازم می دانم برای افزایش اطلاعات خوانندگان این صفحه که احتمالا در...
-
درمان تخصصی اضطراب
پنج‌شنبه 9 مهر‌ماه سال 1394 11:42
میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) سلام همواره سعی کردیم با برنامه تخصصی درمان و آموزش کنترل اضطراب برای مراجعه کنندگان به همراه سی دی های آموزشی منتشر شده در این کلینیک که به فاصله های زمانی بین جلسات به مراجعه کنندگان داده می شود راهنمای خوبی باشیم برای درمان مشکلات اضطرابی شما؛ شما وقتی در چرخه ی درمان این کلینیک قرار...
-
عقل کل بس است؛ خانم ها رو سفید از آب درآمده اند!!!
جمعه 27 شهریور‌ماه سال 1394 13:05
نوشته: میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک) عقل کل بس است؛ خانم ها رو سفید از آب درآمده اند!!! این روزها بگو و مگو و مشاجره بین زن و شوهر ها حکایت از ماجرایی تازه دارد، حالا دیگر عامل بیشتر نزاع های خانوادگی، آقایان هستند. بله صحبت از نزاع است نه صحبت منطقی، نه بحث عاقلانه؛ بماند که فقط کلام نیست که این روزها از عفت خارج...
-
باورهای اشتباه به جای درمان، حالمان را بد می کند.
جمعه 20 شهریور‌ماه سال 1394 19:37
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) باورهای اشتباه به جای درمان، حالمان را بد می کند. این مطالب را بر اساس تجربه های هر چه بیشتری که با مراجعان دارم می نویسم امیدوارم به دقت مطالعه کنید. روی سخنم بیشتر با والدین یا کارفرمایان یا افرادی که به نحوی با فرد بیمار سر و کار دارند، می باشد. یکی از این مشکلاتی که باعث شد تا...
-
مشاوره تلفنی و حضوری انتخاب شغل
چهارشنبه 11 شهریور‌ماه سال 1394 21:14
نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک) سوال های متنوعی در جلسه های مصاحبه شغلی پرسیده می شود. تجربه من (مسئول کلینیک) نشان می دهد این روزها ، پیش بینی نوع مصاحبه غیر ممکن است. گاه ملاک مصاحبه کننده،" کار تیمی و انعطاف پذیری" کارجوست، گاه "محافظه کاری" خط مشی سازمان است. کارجو می بایست آمادگی همه...
-
روشی صحیح برای درمان اضطراب
شنبه 7 شهریور‌ماه سال 1394 21:27
روشی صحیح برای درمان اضطراب میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک ) مدیتیشن و ریلکسیشن، موسیقی درمانی و روش هایی از این قبیل بسیار مفید هستند و یادگیری آن را همواره همه همکاران ما توصیه می کنند اما گاهی به عنوان روش درمانی تجویز نمی شود. مصرف دم نوش های گیاهی هم که این روزها رواج زیادی پیدا کرده و در هر کافی شاپی و رستورانی و...