کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

5 مهارت گوش دادن

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


پنج توصیه برای بهتر گوش دادن 


موضوع های هیجانی و پیچیده اغلب مانع می شود تا ما به گوینده کاملا توجه نشان دهیم.

در رفتار همسران مراجعه کننده به کلینیک مشاهده می کنم که اغلب به جای آرام نشستن و گوش دادن، در حال مرور ذهنی حرف های بعدی خود هستند.

چطور گوش دهیم؟

شاید فکر می کنند به این طریق می توانند از خودشان دفاع کنند و بهتر پاسخ دهند، در حالی که صرفا گوش دادن باعث می شود حتی گوینده احساس بهتری تجربه کند.


-توجه نشان دهید: نگاه کنید، گوش دهید.

-نه تنها مقاوت نکنید و هیجانی نشوید، بلکه همسرتان را به دادن اطلاعات بیشتر دعوت کنید.

-برای اطمینان از صحت مطالب، گفته ها را خلاصه کنید.

-از طرح سوالهایی که با "چرا" شروع می شود، بپرهیزید، چون معمولا واکنش دفاعی بر می انگیزد و مکانیزم توجیه در ذهن طرف مقابل به کار می افتد.

-زبان بدنتان متناسب با نوع هیجان همسر بهتر است تغییر کند تا او متوجه درک اهمیت موضوع از جانب شما بشود.


پذیرش کلینیک: 02177249607

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20