بخش درمان اضطراب بزرگسالان

نوشته: میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)

بخش درمان اضطراب بزرگسالان

در این کلینیک برای اضطراب شما برنامه های متعددی داریم  که  پس از گفتگو و بررسی  وضعیت شما و تشخیص، اطلاعات لازم به این ترتیب ارائه می گردد:

- تشخیص و راهنمایی های لازم به منظور کاهش نشانه های اضطراب در جلسه نخست،

- معرفی شیوه های درمانی مختلف اضطراب در این کلینیک و سایر کلینیک ها به همراه  برآورد میزان هزینه ها.

نشانی ما: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از تقاطع آیت و 

میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20

پذیرش حضوری: 02177249607

صدای مشاور: 9092301285

بنویس تا سبک شوی....

« بنویس....بگو..... یه کاری بکن، فقط تو دلت نگه ندار»

 میرموسوی(موسس و مشاور کلینیک)

امروزه این موضوع اهمیت یافته که خاطرات و تجارب هیجانی ناگفته نقش مهمی در جنبه های مختلف سلامت ما دارد بازگو کردن آن چه بیانی و چه به شکل نوشتن ، می تواند از اثرات درمانی برخوردار باشد(به ویژه اثربخشی این موضوع را من –وبلاگ نویس- در مورد افرادی که درتعارض بخشیدن و نبخشیدن فردی در طول زندگی بوده اند، تجربه کرده ام).

کسانی که از افسردگی رنج می برند ،بد نیست بدانند که ابراز هیجان و احساسات در قالب کلمات-حتی بیان نزد مشاور- موجب بازنگری در رویدادها و تجارب هیجانی شده ، که این خود موجب کاهش استرس و از این طریق کاهش مشکلات جسمانی و هیجانی می شود و تجربه مراجعان نشان داده آنها توانسته اند به این طریق افکار مزاحم خود را کاهش دهند.

این مطلب ضمن اشاره به فعالیت بالینی وبلاگ نویس با مراجعان، بر اساس پژوهش های انجام شده در سال1389 منتشر شده در مجله روانشناسی بالینی- سال دوم ،شماره 4 و دانشگاه تربیت مدرس،سال 1387 می باشد.

مشاوره تلفنی تهران:

9092301285

مشاوره تلفنی کشوری:

 9099071164

تماس همه روزه و ایام تعطیل از تلفن های ثابت تهران و شهرستان