کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

کلینیک مشاوره شرق تهران02177249607

وبلاگی با هدف اطلاع رسانی درباره راهنمایی و مشاوره تلفنی، دارای مجوز از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، تحت مدیریت امین میرموسوی( روانشناس مناطق عملیاتی جنوب کشور - شرکت نفت)

دردسرهای لجبازی همسران

امین میرموسوی(مشاور  و موسس کلینیک)


خودش رفته، باید با پای خودش برگرده!!


سناریو تکراری است؛ یکی از همسران (در بین آقایان هم زیاد شده) به حالت قهر خانه را ترک می کند. خبری نمی شود، جواب تلفن را نمی دهد، بلاک می کند، سر از شمال با دوستان دوران مجردی در می آورد.

همسر دیگر گاه به این در و آن در می زند، تا پیداش کند؛ غالبا یا از طریق شماره ای ناشناس تماس می گیرد یا از طریق خانواده و دوستان پیغام می فرستد و یا نزد مشاوران مراجعه می کنند که با چنین رفتاری از سوی همسر چه می توان کرد!؟

اگر از طریق ارسال پیام پیگیر قهر همسرش باشد، غالبا همسر قهر کرده چنبن جواب می دهد که چند روزی نباشم تا آدم شود،... تا قدر من را بداند.... تا با خودش خلوت کند و بیشتر فکر کند.... 

 

حالت دیگری وجود دارد؛ همسر تصمیم می گیرد منزل را ترک کند، پس از مدتی به ما مشاوران مراجعه می کند و می گوید حالا چه کسی باید زنگ بزند!؟ اگر من زنگ بزنم، بد می شود، با خودش می گوید، فهمید که اشتباه کرده؛


چند روز باید دور از منزل باشم؟

اگر خبری از همسرم نشود و پیگیری نکند، چه!؟

پاسخ این است که ترک منزل به نیت قهر و بازنگشتن به خانه فقط راه تان را دشوار می کند، همین سوالها نشان از راه اشتباهی است که طی کرده اید. غالبا پس از ترک، همسران به منزل والدین خود می روند؛ طبیعتا والدین در جریان قرار می گیرند. افراد احساس می کنند اگر بازگشتی هم باشد، روی دیدن خانواده ها را ندارند. یا شان و منزلتشان زیر سوال رفته است.

از طرفی در جریان گذاشتن بزرگترها، نه تنها کمکی نمی کند، که استرسی هم به آنها وارد می سازد، حال آنکه آنها گرفتاری های خود را نیز دارند.

بدتر از همه اگر توصیه این باشد که باید برگردین، هزار و یک سوال و توقع بوجود می آید؛ من برگردم؟ خودش باید بیاد دنبالم! اصلا یک معذرت خواهی از پدر و مادرم نکرده، وظیفشه؛

 پس با این راهکار، به جایی نمی رسید و مسیر را سخت تر می کنید. اما، شاید بگویید گاهی لازم است از همسر کمی فاصله بگیریم!

بله، لازم است، ولی نه اینکه نابالغانه رفتار کنیم؛ تماس را جواب ندهیم، بلاک کنیم، با طعنه و تحریک آمیز پاسخ بدهیم.

و نه به مدت طولانی

از سوی دیگر، نفر مقابل هم می بایست دقت کند از پاسخ های نابالغانه استفاده نکند مثل خودش رفته، با پای خودش برگردد.

اگر دقت کنید در تمامی این پاسخ ها غرور و لج بازی وجود دارد؛ برای که؟ برای چه؟ ما که زندگی مردم را می بینیم هیچ کدام منجر به نتیجه ی مطلوبی نشد، پس چرا قبل از اقدام یا دادن پاسخ، مشورت نمی کنید، که سنجیده رفتار کرده باشید!؟ لطفا خشم را مهار کنید!

 

پذیرش کلینیک مشاوره شرق تهران: 02177249607  --  02177450159  --  02177205873

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین- طبقه 5 واحد 20


4 رفتاری که در زمان مشاجره باید از آن پرهیز کرد

امین میرموسوی(مشاور و موسس کلینیک)


4 رفتاری که در زمان مشاجره باید از آن پرهیز کرد


متاسفانه این روزها مشاجره بین همسران افزایش یافته به نحوی که وقتی به مراکز مشاوره خانواده مراجعه می کنند شدت مشکلات را با واکنش های زیر چنان افزایش می دهند که گاهی مدیریت و حل آنها زمان بر، بسیار دشوار و گاهی غیر ممکن می شود.

در این بحث به مورد چهار رفتاری می پردازیم که باعث تولید بحران در روابط همسران می شود:

ترک منزل: 

آقای مشاور تا چیزی می شود خانمم وسایلش را جمع می کند و خانه را ترک می کند... یا خانم می گوید: تا بحثی پیش می آید شوهرم از خانه بیرون می رود و معلوم نیست سر از کجا در می آورد، من به همه جا باید زنگ بزنم...

ترک منزل و از دسترس خارج کردن راههای ارتباطی بدترین ضربه را به رابطه می زند. ترک کنید، اما برای کنترل خشم و پس از چند دقیقه که همسر را از مدت زمان ترک مطلع کردید، بازگردید.

دخالت دادن خانواده ها: 

متاسفانه یکی از واکنش های رایج در هنگام مشاجره این است که یکی از طرفین، بلافاصله یا با والدین خودش تماس می گیرد یا والدین همسر؛ گفتن عبارت هایی مثل: بیاین بچتونو جمع کنید تا بلایی سر خودم و خودش نیاوردم و... از مخرب ترین رفتارهای همسران در شرایطی است که قادر نیستند عصبانیت خود را کنترل کنند.

واکنش سریع

خانم گفته: چه مادر بیشعوری داری.... شوهر زده تو گوش همسرش؛ شاید بگویید خب، خانم توهین کرده، معلومه عصبانی می شویم؛ پاسخ این است که با وجود توهین، واکنش فیزیکی ما از همه بدتر و جبران ناپذیرتر است و این هم جز واکنش های سریعی حساب می شود که نشان می دهد قادر نیستیم خشم خود را کنترل کنیم.

استفاده از نقطه ضعفهای یکدیگر:

خانم از تاریکی و تنها ماندن در خانه واهمه دارد، تا مشاجره پیش می آید شوهرش منزل را شبانه ترک می کند و به خانه بر نمی گردد؛

خانم به این نتیجه می رسد که می داند من از تاریکی می ترسم دست گذاشته روی نقطه ضعفم؛ چنین واکنش هایی همسران را به این نتیجه می رساند که نمی توانند یاور و پشتیبان هم باشند.


پذیرش کلینیک مشاوره تخصصی: 02177249607 -- 02177450159 -- 02177205873

نشانی کلینیک: میدان رسالت- خیابان هنگام- خیابان فرجام- بعد از میدان صدم- ساختمان پزشکان نگین-طبقه 5 واحد 20